Ora solare, c’è il mini-jet lag

L’OROLOGIO UN’ORA INDIETRO – La notte fra sabato e domenica le lancette dell’orologio saranno spostate un’ora indietro. “Se per i gufi, i dormiglioni che amano svegliarsi tardi al mattino, si trattera’ di godere di 60 minuti di sonno in piu’, per le ‘allodole’, cioe’ i mattinieri, significhera’ affrontare i fastidiosi sintomi di un ‘mini-jet lag’”. Lo ha detto all’AGI Liborio Parrino, presidente dell’Associazione Italiana di Medicina del Sonno.

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